“你站起来。”
“遵命，长官。”
“万事都要基本功扎实，你先练蹲马步，直到我满意为止，再进行下一项。”
“你还说不是耍我！”
“蹲下。”冰山一脚踢向元一的屁股。元一乖乖的照着话做。
“再蹲下去点，背打直，膝盖不要超过脚……”
三天后，武术室里。
“爬起来，继续。”冰山严厉的声音。
这几天上完课元一就回来武术室练习蹲马步，冰山在这里等他。
十天后，武术室里。
“这不是还没下课吗，你怎么来了。”冰山正打着木桩。
元一气冲冲的走到冰山旁边，能感受到冰山的手部力量。
“我不蹲了！”元一赌气的说。
“都这么多天了，一直在蹲马步，有什么用！”元一有些气恼。
冰山停下来：“我们出去吧。”
“去……”冰山拖住他，话还没说完的功夫就飞到了草坪上。
“……哪”元一有些不适。刚才的速度实在太快了。
“你怎么做到的？”元一缓过劲儿后问到。
“你别给我说是因为蹲马步。”元一嘲笑的语气。
“有一定因素，但最主要的还有一个原因。”
“什么啊。”元一期待的问。
“天赋。”冰山傲娇的说。
“去~！老子不陪你玩了。”通过这几天的接触，元一发现冰山其实也没那么冷，是个热心肠的大哥。
“喂，你别急嘛，你这个人总是心急。”冰山拉住要走的元一。
“你现在试着飞起来。”冰山意味深长的说。
元一深吸一口气，触摸手环，一个跳跃，金属体覆盖在小腿和脚上，脚底冷能量气流喷出轻松飞上了天，在天上上蹿下跳好几遍，才肯下来。
冰山把手抱在胸前，有些惊讶，只不过蹲了十天马步竟有如此明显的进步，远远超出了他的想象，他颇为得意，果然没选错人。
“感觉怎么样。”冰山问着飞下来的元一。
“以前觉得它向铅一样重，现在我觉得轻松许多，尤其是起飞的时候。”
“很简单，你的腿部力量太弱，所以才会觉得重。接下来我会着重练习你的腿部。”
“好。”