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谢季萌把每个人都一一点评了,然后给她们分配了各自的训练场地,传达了训练方式。基本没什么问题的宋清作为协助教练,在一边共同帮助队友进步。
其实谢季萌一个星期的假期留下的漏洞还是不少的,但留给他们的时间却不多了,篮球赛初赛是从周三下午两点半开始,采取巡回积分制,每个学院的球队都要和其他所有学院比一次,赢积一分,输不计分,以一局进球数差距作为净积分,来区分同积分的学院。
一天的训练下来,每个人多多少少有了些进步。
谢季萌很干脆地请大家吃了顿饭:“首先,要跟大家道个歉,上个星期一直不在耽误大家训练了。”
“没关系啦!”
“就是啊,人之常情。”
谢季萌点点头:“谢谢大家,为了周三大家可以发挥的更好,明天就不训练了,大家在宿舍好好休息。周三我们直接在操场集合,这样大家觉得可以吗?”
“没问题!”
周三非常晴朗,气温回暖许多,谢季萌在外套里面穿着那件粉色的“0”号上衣,姜才哲因为下午也要比赛,直接是穿了球衣,上半身还套了外套,下半身干脆只穿着大短裤。
“你冷不冷?”谢季萌看着他露在外面的腿,忍不住有些发抖。
姜才哲摇摇头:“不冷,待会打了球就会暖和起来了。”
“嗯,别再冻感冒了。”谢季萌拉过姜才哲的手,发现他跟小暖炉似的,就不担心了,“你还真是不怕冷啊。”
“对啊,毕竟我大冬天还我爷爷丢进部队训练呢。”姜才哲提起部队,心里有了丝遗憾,“这次回去都没带你看悍马,下次再回去咱们去看。”
“好。”谢季萌指了指球场,“我先过去,你待会儿也去训练吧,比赛错开的时候,我去看你。”
“嗯,去吧。”
本科生和研究生比赛的场地是分南北操场的,中间恰好隔开。宋清她们早早就在热身了,见谢季萌到了,立马整队立正。
“你们这么严肃干嘛?”谢季萌笑了下,“都自己热身吧,待会做几个三步上篮,我周一说的那些几个人再练一练。”
“好!”
众女生应了话,乖乖热身去了。
谢季萌脱下外套,做了几个深蹲跳,拉伸了一下手臂,等几个女生都练得差不多了,带着她们绕球场跑了五圈。
“都休息一下吧,补充一点水分,马上就要比赛了。”谢季萌看了一眼时间,距离比赛还有十分钟,文学院女篮第一场对上的是体育学院,不是好打的,而且体院女生身体素质就要比其他女生好。
但好在篮球赛采取积分制,只要尽量缩小进球数,哪怕输了也不是很影响后面的比赛。