妖族的优势很大，但相比起人族，也是有一定的缺陷。
例如，人族修到本命境，寿三百载；凝结第二神魂，壮大神魂，减缓神魂衰弱后，寿可达千载；而一旦小世界成型，跨入化界境（地仙）之后，虽还不算日月同辉的程度，但一般活个上万年都不是什么问题，更不用说道基境、入苦海了，那才是真正的日月同辉、寿与天齐。
但妖族不同。
妖族比之人类，多了一个化形的阶段。
何为化形？
就是转化成人形。
妖族说白了，就是通过吸收日月精华，开启了灵智，然后又懂得克制内心yù_wàng的妖兽、灵兽罢了——在这方面，灵兽较之妖兽，又更有一些先天优势。所以实际上说得更清楚一些，如果妖兽、灵兽无法转化成人形的话，他们就称不上是“妖族”，依旧只能以妖兽、灵兽来区分。
而考虑到妖兽、灵兽的寻常寿元极限，那么也就可想而知，在修炼一途上，对妖族有多么大的压迫感了。
以青玉为例。
她必须在妖兽的寿元耗尽之前，转化出人形，真正的改变自己的身体结构，才能够修炼青丘氏族的功法，继而继续成长下去——正常情况下，妖族就算化形后，也会带有非常明显的妖兽特征，或许是鳞片、或者是兽耳、也有可能是肤色、还残留着尾巴等等，只有达到通窍境，彻底淬炼了五脏六腑后，才能将这些异类特征彻底收敛起来。
就跟地球人的阑尾功能已经退化了，是属于可以切割的部分一样。
妖族的这些特征虽不能说真的没用，但转化为人形后也的确几乎不需要使用到。
当然，也可以通过服用化形丹，来提前解除这些异类特征。
根据昔年妖族的妖皇研究表明，人类的身体结构才是最好的修炼结构——也正是因为如此，所以妖族才会有了“化形”这么一个阶段。也只有化形后，才能够开始进行聚气、神海、通窍、蕴灵、本命、凝魂、化界等一系列的境界修炼。
但问题就在这里。
妖族所经历的“化形”这个阶段，消耗的时间可是真实存在的，它并不可能平白被抹去。
也正因为如此，所以人族的修炼第一道关隘是本命境，但妖族却是有化形和本命这两道最开始的拦路虎——化形阶段所消耗的时间不可能平白消失，所以是否能够更快的化形，也就决定了一名妖族接下来还有多长的时间能够继续修炼。
要知道，一般妖兽的寿元只有五、六十年而已。
假设一名妖族花了四十年才终于化形成功，虽说他化形后彻底改变了身体结构，可以像人类那样无病无痛的活到一百岁，可他前面化形时消耗的这四十年可不会减少。换句话说，他就只剩六十年的时间能够修炼到本命境了，而一旦无法修炼上去的话，那么他也就可以跟这个世界说再见了。
当然，也有一些妖兽可以活到一百年，甚至是两百年更久。
但天道法则可不会说你化形成功就又给你多加几十年的寿元，甚至你原本能够活到两百岁，那么你能够修炼到本命境，也不过就是再给你增添一百年的寿元，让你能够活到三百岁罢了。
不过妖族的修炼功法，也并非只有这一种。
还有一种被称为“本体修炼法”的特殊修炼方式。
这种修炼方式，则是不化形，而是保持着妖兽、灵兽的身姿继续依靠吸食日月精华来修炼。但这种修炼方式相比起化形的修炼方式，存在着许多的弊端和缺陷，而且上限也是有限——例如，此等修炼方法，最高只能修到相当于道基境的修为，永远不可能入苦海，就跟鬼修不可能登临彼岸一样。
除此之外，妖兽随着修为越高，对内心的yù_wàng压制能力也会逐步降低、一些生性较为暴虐的，甚至最终还会灵智尽失，彻底堕落成凶兽之属，这点就跟人族的走火入魔差不多。
也正是因为妖族的修炼本就极其困难，所以妖族才会天生就在身体强度、体内的真气含量等方面，远远优胜于人族。
空灵，点苍氏族秘密培养起来为了抢夺下一个气运轮回的天之骄子，是未来点苍氏族是否能出真圣的关键人物。
所以且不说自幼就被安排跟随千翎大圣修习剑道，光是点苍氏族这么多年来集中资源的倾力培养，就让空灵的先天起步阶段远超常人——她的真气量，仅比苏安然少了一半而已。要知道，苏安然不仅神海大圆满，而且还修炼了完整版的真元呼吸法，他体内的真气量是寻常修士的八倍还多。
虽说空灵也是神海境大圆满，但别说她如果能够修炼到完整版的真元呼吸法了，仅是如今真元宗残存版的真元呼吸法，只提升三倍真气量，她体内的真气量将直接超越苏安然。
根据空灵这个没什么心机的耿直少女自己所言，如今点苍氏族似乎正在为其想办法谋求真元宗的真元呼吸法，试图将空灵打造成玄界真气量最大的人。
不过这种事，在苏安然看来也就只能想想了。
真元呼吸法哪怕是残缺的，但那也是真元宗的核心传承秘法。所以点苍氏族想要获得，除非把真元宗给灭门了，那才有可能弄到手。
苏安然虽掌握着真元呼吸法的完整版，但这门功法现下他是不可能传授给空灵的。
甚至就连空灵所希求的“艺术剑诀”，苏安然也只是传授了手榴弹剑气而已，而根据四师姐叶瑾萱的两门功